top of page

אודות כדורגל הליכה

יתרונות בריאותיים של כדורגל הליכה

כדורגל הליכה מציע שפע של יתרונות בריאותיים לאנשים מבוגרים כמו הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם ושבץ תוך שיפור לחץ הדם. שינויים חיוביים בשמירה על איזון, לחץ הדם וקצב הלב במנוחה, הורדת כולסטרול, שיפור ברמות הסוכר בדם, צפיפות העצם ושיפור התגובות, תוך צמצום הסיכויים לסבול מסוכרת מסוג 2 - כל אלה אינדיקטורים לבריאות כללית.

כדורגל הליכה הינו גרסה חדשה של הכדורגל המאפשר ספורט קבוצתי לגיל השלישי. כדורגל הליכה מותאם לגיל השלישי על מנת לשמור על בריאות השחקנים, עקב חזרתם לפעילות לאחר זמן רב שלא היו בפעילות או בגלל שזמן החלמה מפציעות כדורגל לוקח זמן רב יותר.

האתוס של המשחק הינו ששחקניו נשמרים ושומרים על חבריהם מפני פציעה, גם על חשבון התחרותיות.

עיקרי החוקה של כדורגל הליכה: 

  • הריצה עם או בלי כדור אסורה

  • זהו משחק ללא מגע יזום, אסור לתקל מאחור ואפילו לנסות לתקל.

  • אסור להעביר כדור מעל גובה הראש (או המשקוף) ואסור לנגוח בו.

  • אורך מגרש עד 50 מ', רוחב שער עד 5 מ'

  • מספר משתתפים בקבוצה - 5 עד 7

  • אסור להכנס לרחבת השער - לא לתוקף ולא למגן - רק לשוער מותר

  • כל בעיטת עונשין הינה בלתי ישירה , למעט פנדל

  • אין נבדל

  • המשחק חייב להיות עם שופט \ מאמן כדי להעביר את האימון או המשחק בצורה חלקה

פירוט מלא של החוקה בעברית

כדורגל הליכה התחיל באנגליה בשנת 2011 וכיום ישנם בבריטניה ליגות כדורגל הליכה בקטגוריות גיל ומגדר שונות (50+, 60+, 70+, 80+) ומעל 200,000 שחקנים פעילים בכל מחוזות הממלכה

ליגות וקבוצות כדורגל הליכה קיימים גם באירלנד, גרמניה, הולנד, ספרד, בלגיה, שבדיה, נורווגיה, פורטוגל, פולין, צ'כיה, אוסטרליה, הונג קונג, יפן , דרום אפריקה, מרוקו, קפריסין והספורט צומח במהירות בכל העולם

ההצלחה של כדורגל הליכה נובעת מכך שהוא מאפשר למשתתפים לחזור לשחק כדורגל, להיות חלק מקבוצה, להכיר חברים ולהיות מעורבים בתנועה חדשה וחיובית. שחקני כדורגל הליכה יכולים לשחק באופן קבוע, גם גילאי 80 ומעלה.

עקרונות כדורגל הליכה

קבוצה וחברים

נפש בריאה בגוף בריא

כולם משחקים

ראשוניה-רעננה (162).JPG
Amichai - Hamachtesh  (2).JPG
IMG_3380 (Copy).JPG

ספורט קבוצתי יוצר חברויות וקשרים בין המשתתפים מעבר למשחקים עצמם. בואו ורכשו חברים חדשים!

כדי לחיות חיים שמחים ומאושרים,

צריך גם לעסוק בפעילות גופנית.

לא משנים הגיל, מצב גופני וניסיון בכדורגל -כדורגל הליכה מיועד לכולם!

bottom of page